Magaly Chávez, una doctora de acero

*Su próximos retos correr la distancia olímpica, buscar calificar a un mundial y correr un Iron Man Territorio Score Oaxaca, México.-La Doctora Magaly Chávez Cervantes no sabía nadar, uno de sus retos era superar esa fobia al agua, y con ese “miedo” se enroló en un deporte que demanda practicar tres pruebas, nadar, rodar en ciclismo y correr, a eso en el mundo deportivo se le conoce como triatlón, para ella el triatlón es lo máximo, a pesar de haber practicado otros deportes. Buscando una analogía entre su profesión y el triatlón ella nos dice: El entrar al agua sería como el decidirse a estudiar medicina, porque no sabes lo que realmente te espera a lo largo de un triatlón, el rodar es ya estar en la práctica, correr es tener esa satisfacción de resolver los problemas en ese ejercicio de la medicina y llegar al pódium es cuando un paciente te dice gracias, me ayudaste, me siento bien o cuando las personas te buscan, porque te tienen confianza, eso es como estar de nuevo en la cima. Rodar en bicicleta, nadar eran dos cosas que no hacía, al superar por decirlo esa carencia, lo cual ya es un triunfo, de inmediato lo que se busca es bajar tiempos, “empieza a surgir ese gusto, esa necesidad de siempre practicarlo, se convierte en parte de la rutina que uno tiene, trabajar, comer, dormir, el hacer ejercicio es parte ya de tu vida diaria”, comenta Magaly mientras toma una bebida hidrantante tras haber hecho su rutina de carrera en la pista de acondicionamiento de El bosque el Tequio. Hoy Magaly Chávez Cervantes ejerce como médico general, desde los 16 años ha practicado una actividad deportiva, “Desde temprana practico un deporte, lo cual se ha convertido en una necesidad, por lo que el triatlón ya tiene un espacio en mi agenda de vida, rodar-correr-nadar, siempre en la búsqueda de mejorar tiempos”. Con una sonrisa franca  ella lamenta que por cuestiones de trabajo no tenga la posibilidad de participar en las competencias a las que asiste su equipo Avantti. La Doctora Chávez Cervantes tiene ya 37 años, aunque no se le notan la actividad física es sin duda la fuente de la juventud, ella mantiene el recuerdo presente de cuando compitió por primera vez, al sentirse rodeada de atletas, era una carrera de 10km en donde siempre conté con el apoyo de mi entrenador “él me dijo vamos a poder hacerlo, en ese momento aún no me sentía ‘pesada’, que no tenía la condición suficiente para correr esa distancia la cual cubrimos en menos de una hora, si me cansé, fue un gran esfuerzo al cubrir los 10km, pero la sensación de terminar, sobre todo tener al coach al lado diciéndote ¡si puedes!”. Mientras corrían, miraban las sombras y él le comentaba: esa eres tú, mírate como una triunfadora y al momento de cruzar la meta fue una sensación indescriptible, “hoy lo veo muy fácil, pero en ese entonces correr en menos de una hora no me la creía”. En lo que se refiere al triatlón la primera competencia fue en Cazones, Veracruz  “lo interesante es que lo realice con solo tres meses de haber empezado a nadar, e iba contenta, tal vez hasta riéndome, porque era decir: ¡estoy aquí!, en el mar; salí del agua sin pensar en tiempo, o pensar en un pódium, el reto era terminar, me subí a la bicicleta e igualmente lo disfruté, el triatlón es una cosa impresionante”. Y fui afortunada, apunta la Dra. Magaly Chávez, se dieron las condiciones, no había muchos participantes, no hubo la competitividad de otras competencias, entonces tuve la oportunidad de subir al pódium,  ocupé el segundo lugar, fue bonito a pesar de no haber antes lo meritos, o haber competido en otros triatlones para saborear ese segundo puesto. Y así en retrospectiva de nuevo le causa emoción tras no saber nadar, tras no haber participado en un deporte tan exigente, el hecho de estar en el pódium es una imagen imborrable, “en las condiciones que hayan sido pódium es pódium, eso fue lo que me dijo el Coach, en ocasiones por cuestiones de trabajo no se puede entrenar al cien por ciento, pero hay que darse el tiempo poder mejorar, y fijarse objetivos, uno de ellos es corre es la distancia olímpica (1.5km a nado,40km en bicicleta y 10km de carrera) , porque por el momento solo he corrido el sptrint (750m a nado, 20km en bicicleta y 5km de carrera), correr una ultra distancia como sería un Iron Man. LA MEDICINA=TRIATLÓN Si una carrera profesional se puede comparar al triatlón, esta sería precisamente la de medicina, ambas son tan demandantes que exigen el 110% “ejercer la medicina, te pone retos como el cuidar la salud de las personas y ese mismo estrés de vivir bajo presión es lo que ayuda, en la medicina el tiempo es vital, entonces tienes que combinar tanto la medicina como el triatlón, entonces lo que te planteas es la voluntad de poder hacer las cosas”. Hay que tener los pies firmes, sí, hay que entrenar, pero es necesario trabajar para comer y para costear muchas cosas, porque si no se tiene trabajo las cosas se dificultan, entonces es necesario tener el deseo de poder hacerlo, porque como lo hemos mencionado, el triatlón es una forma de vida, y todo esto es parte de ello, tenemos que hacer lo posible por mantenernos en esa línea. En efecto el triatlón contribuye, y todo deporte, a que estemos bien tanto en la vida profesional, privada, pública, el triatleta es una combinación de fuerza y resistencia emocional-mental-física, eso te da el temple para aterrizar en las situaciones emocionales de trabajo. Y es que tanto el médico como el triatleta son una raza aparte, por lo que se dan muestras de admiración  no únicamente de los pacientes, sino de los mismos colegas de la Dra. Chávez Cervantes, que poco a poco ha visto como se incrementa su número de fans, “he de reconocer que desde practico el triatlón tengo mucho mejor trato con las personas, porque al estar tranquila conmigo lo estoy con los demás”. En consulta llegan mucha personas con obesidad, con problemas de sedentarismo, yo que soy médico que habló de nutrición, de actividad física, tengo que mostrar que se puede hacer lo que predico y ha pasado que muchos pacientes cuando me escuchan al observarme se motivan para poder buscar una mejor calidad de vida. Yo trabajo 24 horas, descanso 48, pero tengo que entrenar, cuido mi alimentación, mi horario de sueño, la vida hay que cuidarla, en conjunto con el ejercicio tendremos una mejor calidad de vida, somos promotores de salud, entonces en verdad hay que predicar con el ejemplo. ¡YO QUIERO HACER TRIATLÓN! La doctora conoce a Eduardo Chong, quien recientemente corrió la maratón de Boston, a quien veía como triatleta, él fue quien le presentó a Mario Vásquez  a quien le dijo: yo quiero hacer triatlón. ¡Bienvenida! Ya no podrás dejar de hacer esto, le contestó. Son años en la brega de este deporte, y a pesar de lo que se puede pensar en los triatletas existe esa frase: ¡ya no puedo! “Sí eso me  pasó en mi mente en un triatlón en Veracruz, me decía: ¡No puedo, qué carambas estoy haciendo aquí!, pero al final terminé y me dije estoy aquí porque me gusta”. En cada entrenamiento buscó borrar esa frase: Ya no puedo, y que se quedé en ¡Puedo!, ha sido un trabajo constante, el nadar, andar en bici, correr, hasta en monólogos en voz alta, decir –casi gritarlo--, ¡esta soy yo, sí puedo! Todos somos competitivos, por eso estamos aquí en este deporte y siempre queremos mejorar para salir  primero, no creo que la gente que participe este por ‘diversión’, ¡no! , eso estar en zona de confort, todos tenemos esa venía de competir, ya sea con el de a lado o con compañero de equipo. Pero es ganarse a sí mismo, mejorar el tiempo en tal o cual distancia, eso provoca que tu autoestima se eleve, lo cual deja una mejor calidad en tu entorno, sí tenemos una autoestima buena, vamos estar bien con los demás. LOS RETOS Y AVANTTI La Doctora Magaly Chávez Cervantes, lo dijo en esta charla su meta inmediata es correr la distancia olímpica, y buscar calificar a un mundial como lo han hecho sus coequiperos del equipo Avantti. Y para eso tienes que entrenar, esa la fórmula, hay quienes tienen esa genética grandes cualidades físicas, pero para el resto es entrenar, disciplina, constancia. Tengo la camiseta bien puesta del equipo Avantti, es una de las fundadoras, y lo subraya ahí se mantendrá: ya es una identificación plena con ellos, es siempre avanzar, no dar un paso atrás;  en  Mario  Vásquez he encontrado a un gran motivador.