El duelo inconcluso y sentimientos de culpa o resentimiento son factores que deben ser atendidos por especialistas.[/caption]
En un comunicado, afirmó que los principales síntomas de la depresión suelen ser pérdida de motivación, soledad, retraso motor y fatiga, puede llegar a representar un problema grave de salud que provoca sufrimiento y afecta las relaciones familiares, escolares y laborales, desencadenando el suicidio.
Este padecimiento es multifactorial, puede ser leve, moderada o mayor, dependiendo de la intensidad de los síntomas. La depresión resulta de las interacciones entre factores sociales, psicológicos y biológicos, por lo que quienes has pasado por circunstancias vitales adversas como es el caso de desempleo o luto, tienen más probabilidad de padecer depresión
Destacó que este padecimiento suele generar más estrés y disfunción afectando la situación vital de la persona y de quienes lo rodean, y que los factores sociales inciden de manera significante, ya que aunado a exigencias de la vida moderna ayudan a desencadenar intentos suicidas o adicciones.
Idicó que a través de actividades físicas y recreativas se puede prevenir la depresión, mediante programas de ejercicio físico moderado y constante de al menos 30 minutos diarios produce endorfinas, que junto con la serotonina son las hormonas de la alegría.
Finalmente el doctor Ponce Guadarrama exhortó a la población a acudir con un especialista en caso de presentar alguno de los síntomas antes mencionados, además de mantener un estilo saludable.
Fuente:Notimex
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